宿便解消して健康まっしぐら！
宿便？滞留便？なんて、呼び方はなんでもいいのです。とにかく、おなかの中に溜まっている便を出す事は健康でいるためにとっても重要なのです。
宿便と言われている滞留便がおなかにあると、腸内の悪玉菌が、大活躍して、私達を不健康まっしぐらにしてしまいます。
悪玉菌が便秘を長引かせて、私達を不快にしたり、おなかに圧迫感をもたらしたり、体重増加（きゃあああ、嫌アアア！）、肌荒れ、口臭や体臭の悪化、がん細胞を作り出すなどなど、おっそろしいくらいの悪のパワーを悪玉菌は持っています。
というわけで、悪玉菌をやっつけるのに、すっごいパワーを持っているのが食物繊維なのです。
食物繊維は、善玉菌を増やす作用があります。
食物繊維が、おなかを健康にしてくれるビフィズス菌を増やしてくれるのです。
悪玉菌を撃退して、宿便を解消し、元気ハツラツで日々過ごしましょう！
ストレスや、飲酒、喫煙も悪玉菌の味方なので、気をつけるのがよいですよ。
善玉菌かもーん+1 !
宿便と言われている滞留便がおなかにあると、腸内の悪玉菌が、大活躍して、私達を不健康まっしぐらにしてしまいます。
悪玉菌が便秘を長引かせて、私達を不快にしたり、おなかに圧迫感をもたらしたり、体重増加（きゃあああ、嫌アアア！）、肌荒れ、口臭や体臭の悪化、がん細胞を作り出すなどなど、おっそろしいくらいの悪のパワーを悪玉菌は持っています。
というわけで、悪玉菌をやっつけるのに、すっごいパワーを持っているのが食物繊維なのです。
食物繊維は、善玉菌を増やす作用があります。
食物繊維が、おなかを健康にしてくれるビフィズス菌を増やしてくれるのです。
悪玉菌を撃退して、宿便を解消し、元気ハツラツで日々過ごしましょう！
ストレスや、飲酒、喫煙も悪玉菌の味方なので、気をつけるのがよいですよ。
善玉菌かもーん+1 !
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